SENAMAN RINGAN 6.30pm-7.00pm

Alhamdulilah..semalam dalam sejarah sbb turun padang g joging kat area taman perumahAan Bandar Putra Permai..harap2 next year dapat la turun smula berat badan aku nie..risau di buatnya sbb sume umat2 disebelah ckp aku dah comel...hahaha..

TAHUN BARU 2010

SELAMAT TAHUN BARU 2010

KHAS UNTUK ANDA SEMUA.

MY FAMLY

terima kasih semua..i love u all

Sambutan Maal Hijrah 1430H

Sambutan Maal Hijrah 1430H Peringkat Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur& Putrajaya telah di adakan pada:

Tarikh : 11 Februari 2009 Bersamaan 15 Safar 1430

Tempat : Foyer , JKWPKL

Anjuran : Biro Agama Dan Sosial , Kelab Sukan Dab Kebajikan , JKWPKL.

Sekian.

Petikan menarik untuk MAAL HIJRAH 1431H..

"mase2 yang lalu selalu di rindu kan xkira pahit atau manis....masa hadapan sentiasa di rancang demi kebaikan diri" terima kasih from my member from FB .Hafiz Bin Mustaffa ..kalu difikirkan petikan ni menarik untuk dibaca dan direnungkan sejenak..
Betul katanya..masa2 yang lalu amat kita rindui terutama zaman kanak2 kita mahupun zaman study..ape boleh buat masa amat mencemburi kita..
Pasal masa hadapan plakkkk...memang harus sentiasa dirancang untuk kebaikan diri mahupun keluarga..macam aku la..heheh..dah keje pun still nak sambung study kat OUM..ye la org cakap tul masa hadapan..bukan untuk menunjuk..tapi untuk kebaikan diri dan terutamanya untuk keluarga..
Aku berharap Tahun baru islam ini mendewasakan aku menjadi insan yang lebih baik dari yang terbaik..sooooo
SALAM MAAL HIJRAH..

TAMAT SEMESTER 2 OUM

Alhamdulilah..
Tamat sudah pengajian semester 2 kat OUM..now tgh prepair untuk next semester..

MOTOR NBQ4010

Motor nie la yang bawak aku keje..g jalan2..dan sebagainya

Lawatan Kerja di Hospital Langkawi

Pemandangan Udara Pulau Langkawi.

First time naik kapal terbang MAS yang ditanggung oleh Hospital Putrajaya....Apa yang menarik lawatan kerja nie melibatkan Ketua2 Jabatan aje..so aku pun tergolong org2 camne la kot..hahaha...Lawatan kesana atas arahan Timbalan Ketua Kesihatan kerana untuk menyaksikan bagaimana pengurusan Hospital Langkawi yang akan dijadikan Hospital ANAK ANGKAT Hospital Putrajaya...

Tahun depan kalu ade rezqi dapat ikut lagi..Insyallah

MajliS perKAHWINan

Selasai sudah...minggu depan ghumah belah lelaki plak...

JODOH XSAMPAI2 LAGI..HAHHAHA

http://www.youtube.com/watch?v=44dC-GjFMzc&feature=player_embeddedApa salahku apa salah ibuku


Hidupku dirundung pilu

Tak ada yang mau dan menginginkan aku

Tuk jadi pengobat pilu

Tuk jadi penawar rindu

Tuk jadi kekasih hatiku



*

Timur ke barat selatan ke utara

Tak juga aku berjumpa

Dari musim duren hingga musim rambutan

Tak kunjung aku dapatkan

Tak jua aku temukan

Oh tuhan inikah cobaan

Alhamdulilah...

selamat sudah satu paper yang paling pening aku ambik..dah la masa yang diperuntukan 3jam 10minit..berpeluh jugak badan nak menjawabnya..nasih baik aircond kuat dalam dewan pekse tu..ape yang penting sume soklan aku jawab..betul ke x berserah je pada tuhan..

LEPAK @ ALOR SETAR

TASEK IDAMAN HANYA TINGAL IDAMAN

Pemandangan Malam tempat kerja aku...

Semakin aku ingin larii...

semakin kuat dia menghampiri...

semakin ingin cuba elak...

makin kuat dia memberontak...

aku tidak kuat lagi...

tidak kuat lagi Ya Allah...

aku tidak mampu untuk melawannya sendiri....

Ya Allah..bantu diriku ya Allah...

jangan kau biarkan diriku menentukan nasibku sendiri...

walaupun sesaat ya Allah....

"tidak Engkau membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya"..

ku yakin dengan janji mu itu ya Allah....

ujianmu ini untuk menguji kesabaranku...

kutahu....

namun ku tak mampu untuk bersabar tanpa taufiq dan hidayahMu ya Allah...

bantulah aku ya ALLAh...

aku hina Ya Allah..

aku banyak Dosa....

ampunkanku Ya Allah....

panjangkan umurku ya Allah..

moga aku dapat menjalani kehidupan ini dengan sempurna...

menyuci segala kotoran yang ada dalam hati ini...

meyembuhkan hatiku yang sakit kerana terlalu banyak noda2 hitam...

moga akan melahirkan diriku yang suci dari segala dosa....

jebat

welcome